четверг, 21 ноября 2019 г.

С 21.04.2019 Увеличил количество повторений 3-го комплекса на шесть раз.

Пик каждого комплекса чувствуется. Этот не исключение. Конец второго комплекса тоже шёл тяжело. Думал, как будет на третьем?

Оказалось не сложнее второго. Значит развитие идёт.

В третьем не только упражнений больше, но и сами упражнения тяжелее. Значит полет нормальный.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Достиг целевых весов в тяге.

  Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). За...