четверг, 21 ноября 2019 г.

Дневник занятий по 08.07.2019

Пустовойт Б.Г. "Гантельная гимнастика". Пятое издание, 1965 год.

С 08.07.2019 увеличил количество повторений 1-го комплекса на один раз. Вес гантелей 4,5 кг.
на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)

Достиг целевых весов в тяге.

  Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). За...