Всем доброго дня!
Сегодня просто короткая заметка.
Вчера бегал с детьми, где-то километра 2,5 примерно.
Гимнастику Анохина делаю всего вторую неделю, но как я бежал вчера, наверное никогда так еще не бегал. Темп бега был сумасшедшим, при этом особой отдышки у меня не было, как и отказа мышц ног.
Не знаю как это работает, но что-то в гимнастике Анохина точно есть.
Будем смотреть дальше.
Комментариев нет:
Отправить комментарий