С 04.03.2019 Увеличил количество повторений 3-го комплекса на два раза
Мой блог о домашних силовых тренировках, упражнениях с гантелями и личном опыте применения разных методик.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Силовые упражнения для укрепления здоровья
Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). По...
-
Основа блога - отзывы по: Пустовойт Б.Г. "Гантельная гимнастика". Пятое издание, 1965 год. Сейчас занимаюсь и пишу отзывы по: А. ...
-
Основа блога - отзывы по: Пустовойт Б.Г. "Гантельная гимнастика". Пятое издание, 1965 год. Сейчас занимаюсь и пишу отзывы по: А. ...
-
Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). По...
Комментариев нет:
Отправить комментарий