С 10.06.2019 Увеличил количество повторений 4-го комплекса на пять раз.
38-е упражнение делаю в двух подходах по 7 и 5 повторений.
25А-е упражнение делаю в двух подходах по 10 и 8 повторений.
Скакалку пока убрал. Занимаюсь с утра, утомляет.
38-е упражнение делаю в двух подходах по 7 и 5 повторений.
25А-е упражнение делаю в двух подходах по 10 и 8 повторений.
Скакалку пока убрал. Занимаюсь с утра, утомляет.
Комментариев нет:
Отправить комментарий