четверг, 21 ноября 2019 г.

Дневник занятий 22.07.2019

С 22.07.2019 увеличил количество повторений 1-го комплекса на три раза.

Стал делать упражнения более ритмично. Эффект гораздо интереснее. Устаю меньше, а «наливаюсь» больше. Занимаюсь каждый день.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Достиг целевых весов в тяге.

  Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). За...