Упражнения с гантелями дома.
Всем привет!
По плану тренировок все отлично.
Выкладываю план тренировок на следующие 24 дня с откорректированными легкими тренировками.
Самочувствие отличное.
Идем дальше!
Смотрите основную информацию в разделах:
Волевая гимнастика А.К. Анохина. Механизм работы.
Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов
Комментариев нет:
Отправить комментарий