С 29.04.2019 Увеличил количество повторений 4-го комплекса на два раза.
38-е упражнение делаю в двух подходах по 4 и 2 повторения.
38-е упражнение делаю в двух подходах по 4 и 2 повторения.
Упражнения с гантелями в домашних условиях, комплексы упражнений с гантелями в картинках, упражнения с эспандерами, упражнения с резиновыми петлями, упражнение своим весом, упражнения волевой гимнастики, тренировки дома, отзывы, развитие мускулатуры.
Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). За...
Комментариев нет:
Отправить комментарий