Улетел с сыном на соревнования. Гантелей не нашёл, баклажками с водой не удобно.
Неделю буду выполнять тот же комплекс, но по Фохтину, без гантелей. По возвращении продолжу с тех же повторений, на которых остановился.
SergeyS, 2 май 2019
Мой блог о домашних силовых тренировках, упражнениях с гантелями и личном опыте применения разных методик.
Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома. Всем привет! Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами). По...
Комментариев нет:
Отправить комментарий