Упражнения с гантелями дома.
Всем привет!
Закончил очередной цикл упражнений на весе гантелей в 25 кг. Все упражнения выполнил в максимальных повторениях - по 8 раз.
Полет нормальный, зеркало все больше радует.
Идем дальше!
Смотрите основную информацию в разделах:
Волевая гимнастика А.К. Анохина. Механизм работы.
Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов
Комментариев нет:
Отправить комментарий