Приседания с резиновыми петлями (эспандерами) результат на 27.09.2022

  Упражнения с резиновыми петлями (эспандерами) дома.

Всем привет!

Продолжаю мои отзывы о тренировках с резиновыми петлями (эспандерами).

Вчера делал приседания. Рабочее сопротивление эспандера 84 кг. На удивление сделал легко. Следующая петля 90 кг. Посмотрим. 

Спасибо за внимание, пишите вопросы и комментарии.

Идем дальше!


Смотрите дополнительную информацию в разделах:

Упражнения с гантелями. 

Волевая гимнастика А.К. Анохина. Механизм работы.

Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов. 

План похудения.